Atasi Batuk Berdahak Dengan Bahan Alami Ini!

Gambar terkait

Batuk berdahak sangatlah mengganggu sehingga dapat menyebabkan tenggorokan sakit, dada terasa sesak serta terkadang dapat membuat suara menjadi serak. Sebelum kita meminum sejumlah obat – obatan, ada baiknya untuk mencoba obat batuk alami yang mungkin dapat kita jumpai di rumah, seperti


• Bawang Putih

Kandungan senyawa allicin yang terdapat dalam bawang putih dapat membantu dalam membunuh bakteri penyebab batuk berdahak

Selain itu, sifat anti-radang dan anti-mikroba dipercaya sangat ampuh dalam melawan sejumlah bakteri yang terdapat di dalam tenggorokan sehingga bahan alami ini bisa menjadi pilihan yang cocok untuk mengatasi batuk berdahak.

• Madu

Sifat anti-radang yang terdapat dalam madu ini dapat membantu dalam mengobati pilek ataupun batuk berdahak. Campurkan sebanyak dua sendok teh madu ke dalam satu gelas air hangat, lalu diminum secara rutin. Selain itu, kita juga bisa menambahkan irisan lemon untuk mendapatkan rasa yang lebih segar.

• Jahe

Kandungan anti-bakteri dan anti-radang pada jahe bisa membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta melawan infeksi yang disebabkan oleh batuk berdahak.

Cara pembuatannya yakni masukan 20 – 40 gram jahe yang telah diiris ke dalam satu gelas air panas, lalu diamkan beberapa menit sebelum meminumnya.

•  Air Putih Hangat

Dengan hanya meminum air putih hangat sudah bisa menjadi salah satu obat alami batuk berdahak yang perlu kita coba. Ini karena suhu panas yang terdapat pada air putih tersebut bisa membantu dalam mengencerkan lendir serta mengeluarkannya dari tenggorokan.

Tidak hanya itu, air putih tersebut juga bisa membantu dalam menjaga agar selaput lendir tetap lembab yang dapat mencegah produksi lendir secara berlebihan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *